枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚

枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚的做法说明
養血疏肝 健脾益氣
枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚的食材和调料
枸杞葉 | |
枸杞子 | |
鯽魚 | |
黑豆 | |
淮山 | |
薑片 |
枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚的做法与步骤
- 1.
枸杞葉摘好清洗。鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。黑豆提前1小時浸泡好。
- 2.
除枸杞葉外其他材料先冷水入鍋煲1小時,再放枸杞葉進去煲多15分鐘即可。
養血疏肝 健脾益氣
枸杞葉 | |
枸杞子 | |
鯽魚 | |
黑豆 | |
淮山 | |
薑片 |
枸杞葉摘好清洗。鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。黑豆提前1小時浸泡好。
除枸杞葉外其他材料先冷水入鍋煲1小時,再放枸杞葉進去煲多15分鐘即可。