蒜苔鸡丁

蒜苔鸡丁的做法说明
好吃哭
蒜苔鸡丁的做法与步骤
- 第1步.
将腌好的(生抽、黑胡椒)鸡胸肉切丁备用。泡发腐竹。

- 第2步.
腐竹切段,杭椒切丁,蒜苔切段,姜切姜丝,葱切葱花,蒜切片。

- 第3步.
热锅冷油下葱花姜丝炒香。

- 第4步.
加杭椒炒香。

- 第5步.
加腐竹炒匀。

- 第6步.
鸡胸加鸡蛋搅匀。

- 第7步.
锅中加鸡肉炒熟。

- 第8步.
炒熟出锅。

小贴士
没加盐。
694大卡。

好吃哭
将腌好的(生抽、黑胡椒)鸡胸肉切丁备用。泡发腐竹。

腐竹切段,杭椒切丁,蒜苔切段,姜切姜丝,葱切葱花,蒜切片。

热锅冷油下葱花姜丝炒香。

加杭椒炒香。

加腐竹炒匀。

鸡胸加鸡蛋搅匀。

锅中加鸡肉炒熟。

炒熟出锅。

没加盐。
694大卡。