蒜苔鸡丁

蒜苔鸡丁的做法说明
好吃哭
蒜苔鸡丁的做法与步骤
- 第1步.
将腌好的(生抽、黑胡椒)鸡胸肉切丁备用。泡发腐竹。
- 第2步.
腐竹切段,杭椒切丁,蒜苔切段,姜切姜丝,葱切葱花,蒜切片。
- 第3步.
热锅冷油下葱花姜丝炒香。
- 第4步.
加杭椒炒香。
- 第5步.
加腐竹炒匀。
- 第6步.
鸡胸加鸡蛋搅匀。
- 第7步.
锅中加鸡肉炒熟。
- 第8步.
炒熟出锅。
小贴士
没加盐。
694大卡。
好吃哭
将腌好的(生抽、黑胡椒)鸡胸肉切丁备用。泡发腐竹。
腐竹切段,杭椒切丁,蒜苔切段,姜切姜丝,葱切葱花,蒜切片。
热锅冷油下葱花姜丝炒香。
加杭椒炒香。
加腐竹炒匀。
鸡胸加鸡蛋搅匀。
锅中加鸡肉炒熟。
炒熟出锅。
没加盐。
694大卡。