虎皮鹌鹑蛋烧千张结

虎皮鹌鹑蛋烧千张结

虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法说明

鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。

虎皮鹌鹑蛋烧千张结的食材和调料

千张7-8个
鹌鹑20个
黑木耳少量
黄花菜少量
香菇少量
生抽2勺
料酒2勺

虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法与步骤

  1. 第1步.

    鹌鹑蛋冷水下锅煮熟,剥皮待用。

    虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅内倒少量油把鹌鹑蛋煎一会儿(要经常滚动蛋确保煎的均匀)

    虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入事先泡好的黑木耳,黄花菜,香菇,一起翻炒。加少量料酒,生抽,少量水,盖上锅盖煮8-10分钟。

    虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待汤汁收的差不多了后,撒上葱花就可以出锅了。

    虎皮鹌鹑蛋烧千张结的做法步骤 第4步

小贴士

1.黄花菜,黑木耳,香菇要提早泡发。
2.喜欢颜色深点的朋友可以再加一勺老抽。
3.鹌鹑蛋一定要用油煎成虎皮面才好吃。油不用太多,用锅铲经常翻滚就可以。
4.今天没买葱用了家里种在花盆里的蒜,反而更香。
5.鹌鹑蛋一定要冷水下锅煮,热水容易爆裂。出锅后用冷水泡一下比较好剥。

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