无油低卡好吃的抹茶乳清乳酪蛋糕

无油低卡好吃的抹茶乳清乳酪蛋糕

无油低卡好吃的抹茶乳清乳酪蛋糕的做法说明

非常低卡 非常好吃

无油低卡好吃的抹茶乳清乳酪蛋糕的食材和调料

全脂牛奶190g
鸡蛋1个比较大的
蜂蜜1小勺
香草适量随喜,大约1/8~1/4小勺
一小撮1/8小勺
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全麦粉60ml
中粉60ml
抹茶粉1.5小勺,7.5ml
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乳清奶酪ricotta220g
蜂蜜1.5小勺
抹茶粉1小勺
香草1.5~2ml

无油低卡好吃的抹茶乳清乳酪蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    如上横线划分出三组。 预热175度。 把第一组混合。按顺序就好。

  2. 2.

    如果懒,把第二组一个个加入步骤一。不懒,把第二组混合,加到步骤一。翻拌混合匀

  3. 3.

    放入预热好的烤箱。考到凝固,然后再考会儿,到表面触起来不稀不软榻。 期间做最下面一组,混合匀。

  4. 4.

    把步骤三混合的东西铺到考的快熟了的蛋糕底上。 再考会。看着有些凝固就可以了,本来就不是生的。 如果你觉得刚才蛋糕底不太熟,就考到熟。

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