【warm salad】和风烤豆腐热沙拉

【warm salad】和风烤豆腐热沙拉

【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法说明

减脂指数满分!而且味道非常符合亚洲人的口味,这样的沙拉吃下去一点都不痛苦~

【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的食材和调料

#食材
豆腐1盒
香菇3个
茄子1根
秋葵3根
魔芋丝适量
#调料
芝麻3勺
适量

【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆腐切厚片,平底锅放油,煎到两面金黄,倒入小半碗盐水,大火收干

    【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇切成厚片,秋葵切片,茄子切圆片

    【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅倒油,分别将香菇、秋葵、茄子炒熟

    【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    魔芋丝焯水2分钟捞起

    【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芝麻酱加温水和盐,调制成酱汁

    【warm salad】和风烤豆腐热沙拉的做法步骤 第5步

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