宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites
宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites的做法说明
用了Bega的无糖无盐版花生酱，不用烘焙～超快手的方子
宝宝月龄：10m+
宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites的食材和调料
| Rolled oats 燕麦 | 1 cup |
| Apple purée苹果泥 | 70g |
| Peanut butter花生酱 | 50g |
| Coconut 椰蓉 | 些许 |
宝宝辅食－燕麦苹果花生球 Apple peanut oat bites的做法与步骤
- 1.
Rolled oats, 超市买的时候记得看看包装，这种比快熟燕麦要稍微硬一点。 用手动搅碎器把一杯的燕麦弄成粉（或者小颗粒）
- 2.
苹果酱－两个苹果去皮切小块，加水和保鲜膜微波炉高火5分钟，搅拌机打成泥。
- 3.
料理碗中放入燕麦，苹果泥和花生酱。用手搓成球，放入椰蓉中滚一下。
- 4.
冰箱冷藏一小时，就能开吃了～
小贴士
请注意花生过敏，小月龄的宝宝可以做成迷你球，或者把球拗成两份喂食～
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