玉米面蒸蒿子杆
玉米面蒸蒿子杆的做法说明
怀孕30周 检查 高血糖 高血脂
按照医生给的饮食结构
要求一餐：一斤蔬菜、二两主食（粗粮）、一两肉
第一次尝试着做
蒸好后蒿子杆特有的味道清淡很多
点睛之笔在于沾料
玉米面蒸蒿子杆的做法与步骤
- 第1步.
一捆蒿子杆 一餐一斤菜 加上吃点别的基本上够了
- 第2步.
摘洗干净 控干水分
- 第3步.
拌入玉米面粉 胡椒粉 花椒粉 葱姜粉
- 第4步.
开锅蒸8分钟左右
- 第5步.
沾料：生抽 醋 大蒜末 油泼辣子
怀孕30周 检查 高血糖 高血脂
按照医生给的饮食结构
要求一餐：一斤蔬菜、二两主食（粗粮）、一两肉
第一次尝试着做
蒸好后蒿子杆特有的味道清淡很多
点睛之笔在于沾料
一捆蒿子杆 一餐一斤菜 加上吃点别的基本上够了
摘洗干净 控干水分
拌入玉米面粉 胡椒粉 花椒粉 葱姜粉
开锅蒸8分钟左右
沾料：生抽 醋 大蒜末 油泼辣子
