低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士
低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法说明
一个蛋，一个鳄梨，一片吐司，元气满满的爱心早餐！
低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法与步骤
- 第1步.
准备材料，两人份早餐建议用两个鸡蛋！
- 第2步.
半勺盐加入鸡蛋液中，倒入15ml牛奶，用打蛋器搅拌
- 第3步.
在热锅里加入黄油或食用油，向冷油热锅加入鸡蛋液。因为加入了牛奶，可能没那么快结块，请耐心等待，满满地蛋液会凝固在一起。如果想保证完整的造型，建议不要剁得太碎。
- 第4步.
做了牛油果和香蕉两个口味
- 第5步.
搭配牛奶🥛或者意识咖啡☕️☺️减少油腻感
- 第6步.
开动前必须来张合影～
- 第7步.
低脂能量早餐～
- 第8步.
最好补充满满的VC
