青蛙弗洛格馒头(菠菜版)

青蛙弗洛格馒头(菠菜版)

青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法说明

青蛙弗洛格,一套不光让小朋友会上瘾的书,书里简单又能温暖人心的小故事,总能触碰人心里最柔软的地方,树苗喜欢听我会一遍又一遍的读给她听。

青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的食材和调料

面粉400g
菠菜1把
发酵粉4g
白砂4g
可可粉2g

青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净焯水,捞出后过凉水

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯好的菠菜放入料理杯加少量水打成泥备用

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    400g面粉加白糖和酵母粉搅拌均匀,取出60g和10g

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剩下的330g倒入菠菜泥用筷子搅拌成棉絮状

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉光滑,盖上盖子等待发酵至两倍大

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    60g加水和白面团、10g加可可粉和成可可面团

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    发酵好的面团

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把发酵好的面团排气揉匀

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把菠菜面团分成14个小份揉成一头偏尖的椭圆状当做青蛙的脸

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    白面团分成小份搓圆,按上少量可可面团做眼睛,取一小点可可面团搓成细长条做青蛙的嘴巴

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    给青蛙按上眼睛和嘴巴,弗洛格就做好啦~

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    放进蒸笼等待二次发酵,整体变大且变轻二次发酵就好了 开火等锅开后计时12-15分钟,焖一两分钟再出锅

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    蒸好的弗洛格,虽然没有想象的那么绿,但是蓬松度非常好

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    来个美照

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    弗洛格在身边

    青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤 第15步

小贴士

可可面团搓成的小长条可以做各种表情的青蛙。
想省事的也可以用抹茶和青汁代替菠菜。

按眼睛和嘴巴的时候可以稍微蘸点水

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