大米淘净放入电饭锅中，加入大半锅水，按煮饭
把豆腐洗净切成小块，放入锅中一起煮
煮粥的过程中，把青菜洗净，切丝备用
粥煮好后，把切好的青菜用热水烫一下，沥干，倒入锅中搅拌均匀，在煮两到三分钟，加少许盐和香油，出锅
蚝油焖油豆腐和豆腐皮----那是油豆腐和豆腐皮的故事青菜炒鱼豆腐油豆腐豆腐蔬菜羹|爸爸厨房 VOL.46--豆腐泡、猪肉、青菜、胡萝卜、香菇、玉米宝宝辅食：虾滑酿青菜—虾滑柔嫩，青菜清甜，吃一个青翠诱人的小花朵吧！豆腐脑的做法：超市里盒装的内酯豆腐，打开盒放在碗里蒸，然后做豆腐脑的卤汁（虾仁、蘑菇丁加水，加入海鲜酱油、稍许盐，开锅后打入鸡蛋液，用水淀粉勾芡做成浓汁）豆腐蒸好后，倒出多余汤汁，浇上卤汁，一碗干净卫生，营养丰富的豆腐脑就做成了。青菜饭，青菜闷饭青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）青菜汁千层饼&青菜汁馒头幼童食谱，专治不爱吃青菜的娃：蘑菇🍄青菜
