酸溜包菜

酸溜包菜的做法说明
卷心菜又叫包菜,能提高人体免疫力,预防感冒,同时富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
酸溜包菜的做法与步骤
- 第1步.
包菜随意手撕,洗净。
- 第2步.
锅里放入油、蒜末、姜末至爆香,加入包菜。
- 第3步.
待包菜5分熟时加入陈醋。
- 第4步.
包菜熟了即刻出锅,香~~
小贴士
如果喜欢酸的宝宝可以多加陈醋哦!
卷心菜又叫包菜,能提高人体免疫力,预防感冒,同时富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
包菜随意手撕,洗净。
锅里放入油、蒜末、姜末至爆香,加入包菜。
待包菜5分熟时加入陈醋。
包菜熟了即刻出锅,香~~
如果喜欢酸的宝宝可以多加陈醋哦!