宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭

宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭

宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法说明

适合一岁以上的宝宝。
简单快手又营养丰富。

宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的食材和调料

三文鱼松
胡萝卜
西兰花
奶酪
虾皮

宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花洗净焯水切碎。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜去皮切碎。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不粘锅倒宝宝核桃油。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入胡萝卜翻炒片刻,放入三文鱼肉松翻炒均匀。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入西兰花、宝宝奶酪翻炒均匀,倒入几滴无添加酱油。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大米提前泡好,把炒好的菜铺在米饭上,盖上一层保鲜膜,扎几个小孔,冷水上锅,上气后蒸40-60分钟。(水的多少决定米饭的软硬)

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成。

    宝宝辅食:鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤 第8步

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