青菜炒粉条

青菜炒粉条

青菜炒粉条的做法说明

这道菜是妈妈教给我的,看起来普通其实非常有味道!比普通的炒青菜只多一个步骤。

青菜炒粉条的食材和调料

喜欢的绿叶菜(这次用的菜心)500g
红薯粉一小把,随喜好
一到两颗
少许
随喜好,不放也行

青菜炒粉条的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里烧水,水开后下粉条,煮软盛出备用。我用的红薯粉比较细,量也不多,煮了大概5分钟。

    青菜炒粉条的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮粉条的同时把青菜洗净沥干切成小段,菜心根部比较厚,可以剖一下免得下锅时不好熟。蒜切片。

    青菜炒粉条的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒锅烧热倒油。

    青菜炒粉条的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下蒜片略微炒出香味。

    青菜炒粉条的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下青菜,这时可以稍微来点盐帮助青菜尽快变软。

    青菜炒粉条的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒到微微出水。因为后面还要拌炒粉条,青菜出些水比较好。

    青菜炒粉条的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入刚才的粉条,有点坨不要紧,趁热和锅底的菜汁拌炒很容易炒散。

    青菜炒粉条的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒散粉条后,加盐、鸡精,搅拌均匀。因为青菜粉条都不容易吃味,盐可以放得比平时炒菜略多一些。

    青菜炒粉条的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    然后就可以出锅啦!配上一点肉和主食就是营养很均衡的一餐了。

    青菜炒粉条的做法步骤 第9步

小贴士

1.青菜可以选择任意自己喜欢的,菠菜,小白菜都行。
2.粉条的量随喜好,但总体要比青菜少一些。
3.如果拌炒粉条时没多少菜汤,可以加一丢丢水,以炒开炒散又不会湿哒哒为标准就行啦!

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