除红枣陈皮，其他药材泡水一小时
排骨冷水下锅，飞水。沸腾后三到五分钟捞出洗干净。 把药材和洗干净的排骨一起放进锅里煲2小时。完成
饮膳养生 祛湿润滑 有机薏仁（米）绿豆糊薏仁红豆祛湿汤冬瓜汤 祛湿汤 祛湿解暑 香菇冬瓜汤【寝室】美白祛湿养颜去鸡皮肤薏仁水《食宪鸿秘》补肺祛湿的薏仁粥薏仁淮山排骨祛湿汤红豆薏仁燕窝糕——祛湿消肿的中式滋补糕点祛湿汤:薏仁赤小豆祛湿饮品—红豆薏仁仙草
