咖喱比目鱼柳(食贴)

咖喱比目鱼柳(食贴)

咖喱比目鱼柳(食贴)的做法说明

食贴配方记录自用

咖喱比目鱼柳(食贴)的食材和调料

冻比目鱼柳400克
白洋50克
本地番茄50克
橄榄油3克
10克
辣椒4克
花生碎5克
鱼露2克
黄姜2克
甜椒2克
香菜2克

咖喱比目鱼柳(食贴)的做法与步骤

  1. 第1步.

    称3克橄榄油,将白洋葱碎炒香。

    咖喱比目鱼柳(食贴)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    加入蒜末,干辣椒碎,甜椒粉,黄姜粉,番茄碎炒匀

  3. 第3步.

    加少许水煮开,加鱼露调味。放入鱼块煮熟后加入香菜,花生碎

    咖喱比目鱼柳(食贴)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    将鱼肉取出,整齐放入餐盒中即可

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