洋葱火腿炒鸡蛋

洋葱火腿炒鸡蛋

洋葱火腿炒鸡蛋的做法说明

曾经青春年华的我,十指不沾阳春水,自结婚生宝宝后,开始学着为宝宝做营养餐,但是对于上班族的我,时间总是那么紧张,所以既简单又营养的美食成了我的首选。这道菜既可清热解毒,利尿消肿,健脑益智,美容护肤。

洋葱火腿炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋4个
火腿80克
150克
植物油适量,胡椒粉适量

洋葱火腿炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 1.

    将火腿切成小丁块,洋葱去皮、洗净,切成小颗粒

  2. 2.

    将鸡蛋打入碗中打散,加入盐、胡椒粉、火腿丁搅拌均匀

  3. 3.

    油锅烧热,下洋葱粒过油,捞出,晾凉

  4. 4.

    将晾凉后的洋葱粒倒入鸡蛋液中,再次搅拌均匀

  5. 5.

    余油烧热,放入鸡蛋液,翻炒至熟,加入盐、酱油、香油调味即可。

小贴士

洋葱粒必须得晾凉

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