下奶鳕鱼胶花生牛奶

下奶鳕鱼胶花生牛奶

下奶鳕鱼胶花生牛奶的做法说明

作为一名哺乳妈妈，这个甜点真的很下奶，百试百灵！而且对皮肤很好，满满的胶原蛋白。

下奶鳕鱼胶花生牛奶的食材和调料

鱼胶	10克
纯牛奶	800ml
红糖	适量
红枣	5颗
桂圆肉	适量
红枸杞	适量
花生	可放可不放

下奶鳕鱼胶花生牛奶的做法与步骤

第1步.
花胶泡发好，和所有材料放一起
第2步.
加入牛奶和红糖
第3步.
隔水炖1.5小时可吃
第4步.
完成

小贴士

花胶泡发方法迟点会更新，或者加我微信详细了解，对吃方面很有研究的哺乳期妈妈。

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