10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法说明

10分钟就可以完成的快手营养早餐,搭配热花茶,美好的一天就这样开始了!

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的食材和调料

米饭半碗
鸡蛋1-2只
速冻什锦菜适量
一只

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好用料。 001 将鸡蛋打碎搅拌均匀 002 什锦蔬菜放置室温融化(也可以用水冲一下) 003 米饭用勺子弄松散 004 蒜切好,根据个人喜好切成片或者蒜末 (以上不分顺序)

    10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅中放油,炒鸡蛋。放入适量油,将鸡蛋炒至成型,盛出备用。

  3. 3.

    利用炒鸡蛋剩余的油锅(可适当再放些油),放入蒜炒,随即按顺序放入什锦蔬菜,米饭,鸡蛋。

  4. 第4步.

    最后放入一些酱油,即可出锅摆盘。

    10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!的做法步骤 第4步

小贴士

我搭配的饮品是花茶,玫瑰花、洛神花、菊花和麦冬。洛神花主要是调色功能。

美食资讯

10分钟快手营养早餐!炒米饭也有新花样!相关菜谱大全