超低脂蘑菇浓汤

超低脂蘑菇浓汤

超低脂蘑菇浓汤的做法说明

#罐头小厨#完胜必某客!超低脂蘑菇浓汤,又香又滑十分钟就能吃上,早餐吃一碗,心情灿烂一整天~

超低脂蘑菇浓汤的食材和调料

口蘑100g
蟹味菇70g
70g
土豆50g
6颗
橄榄油适量
香草适量
适量
250ml
适量

超低脂蘑菇浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    口蘑100g切片,蟹味菇70g切去根部

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒锅倒少许橄榄油,中火烧热,放入洋葱丁70g炒至变色,倒入少许清水,再放入熟土豆丁50g、杏仁6颗,翻炒均匀,关火盛出

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起锅倒入少许橄榄油,倒入口蘑片和鸿喜菇,加入少许清水、盐,煎熟盛出

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将炒好的食材倒入料理机中,放入香草碎、热水250ml,搅打细腻搅打好的浓汤倒入汤锅中,开小火,搅拌煮沸后盛出装碗

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    铺入菌菇,撒上少许香草碎,用薄荷叶装饰

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    超低脂法式蘑菇浓汤就做好啦,快尝尝

    超低脂蘑菇浓汤的做法步骤 第6步

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