七彩果蔬汁——绿

七彩果蔬汁——绿

七彩果蔬汁——绿的做法说明

轻松补充营养物质，通便润肠，减脂抗氧化

七彩果蔬汁——绿的食材和调料

菠菜	3根
灯笼青椒	1个
菠萝	1整片，大概1cm厚度
百香果	1个
水	100毫升
蜂蜜	3滴

七彩果蔬汁——绿的做法与步骤

第1步.
菠萝用盐水泡10分钟，同时菠菜去根洗净切碎，青椒切碎，加入百香果，水，蜂蜜
第2步.
全部放入料理机，按下果蔬键
第3步.
成品

小贴士

主调：百香果的甜，菠萝的酸。

会有一些细碎颗粒，是打碎的百香果的籽。

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