牛奶燕麦最懒做法

牛奶燕麦最懒做法的做法说明

多种情况下可以操作的好早餐，营养健康耐饿。以下注意纯牛奶与奶粉任选一样。

1.
准备工具：有微波炉和奶锅的，可以优先考虑这两样；其次是闷烧杯或者保温杯；以上都没有就准备一个可以密封的杯子或碗。
2.
纯牛奶和奶粉选其一。能买到小包装的奶粉和燕麦最好。买不到小包装就找个量勺。估计分量很重要，燕麦是个很奇怪的食物，糊烂的状态才最美味（个人观点），分量控制不好就不那么容易糊烂。
3.
最懒方法：一支奶粉，一包燕麦片倒进密封杯（闷烧杯或者保温杯最佳），注入250g刚烧开的沸水。盖紧，焖半个小时。早起先烧水泡好，再洗漱收拾忙好时间就够了。也可以在家做好带去公司吃，路上时间有的多。（250g水是一满杯一次性杯子的量。）
4.
其他方法：用奶锅或微波炉先加热牛奶，纯牛奶不要加水，奶粉还是250g水。时间长短视水温而定。放入麦片再加热，奶锅煮沸，微波炉不超过一分钟。之后停火再扣盖闷十分钟即可。如果还有一定嚼劲没有泡涨，是因为水温不够。
5.
不习惯纯牛奶气味的可以考虑加入微量黑咖啡，勺尖挑一点点就够了。如果还想美味一些，可以先加入一个捣碎的香蕉再放麦片。