番茄豆腐鲫鱼汤

番茄豆腐鲫鱼汤的做法说明
红黄蓝绿白,营养丰富鲜!
番茄豆腐鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
食材,洗净备用。

- 第2步.
鲫鱼一条或两条,洗净沥水。

- 第3步.
番茄切块。

- 第4步.
煎鱼🐟

- 第5步.
鱼快煎好,我喜欢把番茄也放在油锅里煸炒,便于番茄出味儿。

- 第6步.
加入冷水,大火煮开,汤变奶白,放入鱼卵,五分钟后放入豆腐和葱段。 中小火继续炖10分钟左右。 加盐,起锅。 营养丰富,懒人必备,小孩也爱哦! 汤真的很鲜很好喝!!


红黄蓝绿白,营养丰富鲜!
食材,洗净备用。

鲫鱼一条或两条,洗净沥水。

番茄切块。

煎鱼🐟

鱼快煎好,我喜欢把番茄也放在油锅里煸炒,便于番茄出味儿。

加入冷水,大火煮开,汤变奶白,放入鱼卵,五分钟后放入豆腐和葱段。 中小火继续炖10分钟左右。 加盐,起锅。 营养丰富,懒人必备,小孩也爱哦! 汤真的很鲜很好喝!!
