微波炉早餐吐司
微波炉早餐吐司的做法说明
听说全麦吐司会相比较健康一点，所以少吃点没问题啦
很久以前做的，所以抱歉没有步骤图
微波炉早餐吐司的做法与步骤
- 1.
鸡蛋打在碗里
- 2.
少量西兰花(少量是指保证吐司片能盛得下)切成小块，放在鸡蛋碗中，用蛋液裹匀
- 3.
吐司放盘中，把碗里西兰花和蛋液全部倒在一片吐司上(我用的就是曼可顿高纤维全麦)，把另一片吐司盖在上面
- 4.
微博高火加热2分钟，蛋液就把吐司和西兰花黏住啦，对角线切开，摆盘✌
- 第5步.
再分享几个吐司的小创意，上图蓝莓酱夹心
- 第6步.
这个很简单的，涂上酱而已😉
- 第7步.
上片的吐司挖洞，下片吐司完整，打鸡蛋进去，这个是在下厨房跟别人学的
- 第8步.
挖洞，不加热，直接倒入酸奶和黄瓜丁....他们二位组合...会不会有点奇怪...不过我感觉味道还好哈哈
- 第9步.
挖方形的洞，大一点，更容易把鸡蛋盛下，太小容易溢出来
小贴士
吐司土质吐刺土吃 来来来，灵光一现，编了个小绕口令
