隔夜燕麦奇亚杯（低卡路里）
隔夜燕麦奇亚杯（低卡路里）的做法说明
各种搭配方法的记录～
很好吃也很方便真的炒鸡喜欢💕
隔夜燕麦奇亚杯（低卡路里）的做法与步骤
- 第1步.
菜谱图的配方 甜菜根粉+truvia6克+2小勺车前子壳粉+无麸燕麦20多克+chia籽两小勺+无花果干椰枣+蓝莓几颗+豆浆
- 第2步.
姜黄燕麦配方 姜黄粉+黑胡椒+肉桂+奶+chia+oats+香草精+truvia+果干
各种搭配方法的记录～
很好吃也很方便真的炒鸡喜欢💕
菜谱图的配方 甜菜根粉+truvia6克+2小勺车前子壳粉+无麸燕麦20多克+chia籽两小勺+无花果干椰枣+蓝莓几颗+豆浆
姜黄燕麦配方 姜黄粉+黑胡椒+肉桂+奶+chia+oats+香草精+truvia+果干
