比蛋炒饭口感更丰富的秋葵蛋炒饭

比蛋炒饭口感更丰富的秋葵蛋炒饭的做法说明

楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满一岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212

蛋炒饭可能会经常出现在各家的早餐餐桌上
如果在蛋炒饭中再加入秋葵
丰富了营养的同时
脆脆的秋葵吃在嘴里咯吱咯吱的
让整个蛋炒饭的口感
Up Up Up

比蛋炒饭口感更丰富的秋葵蛋炒饭的食材和调料

鸡蛋	3个
剩米饭	3碗
秋葵	4-5根
胡萝卜	半根
葱花	适量
盐	适量

比蛋炒饭口感更丰富的秋葵蛋炒饭的做法与步骤

第1步.
胡萝卜洗净、去皮、切碎
第2步.
秋葵洗净，切成小片
第3步.
鸡蛋打在碗中，加入少量盐和清水，打散混合均匀
第4步.
炒锅预热，可以多倒一些油，倒入蛋液，在蛋液刚刚凝固时，就盛到碗中备用
第5步.
如果锅中剩余的油太少，可以再倒入一些油，这次不需要太多油，爆香葱花
第6步.
胡萝卜碎倒入锅中，翻炒
第7步.
剩米饭倒入锅中，反复翻炒至米饭散开
第8步.
锅中放入秋葵，翻炒片刻后，加入盐调味
第9步.
炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀即可
第10步.
如果希望炒饭可以规整地摆在盘中，就把米饭先盛到一个小碗中，再扣到盘中就好啦～
11.
香喷喷的蛋炒饭配上秋葵咯吱咯吱的口感嗯～～～棒棒哒
第12步.
楠自怡然，二宝妈，大宝捧场王上小学，小宝粘豆包不满一岁。曾任职国内知名传媒企业市场推广与PR，现为全职宝妈一枚，坐标北京。只因家人大过天的热忱，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。为了一家四口的健康与营养，每日清晨五点雷打不动起床准备早餐，今天是坚持打卡的第761天。希望在这里，我们一起探索出更多更美味的健康营养早餐。