1、杏鲍菇切片,胡萝卜切片,西兰花撕成小朵,黑木耳洗净 2、烧开水,把杏鲍菇、黑木耳和西兰花焯水 3、炒锅烧热油,爆香姜,放入杏鲍菇片、胡萝卜、黑木耳和西兰花,翻炒 4、放盐和素蠔油,炒匀即可上桌
杏鲍菇炒西兰花低卡杏鲍菇炒西兰花蚝油豆豉香煎杏鲍菇青椒肉丝(最好吃的杏鲍菇做法)【百分百成功】杏鲍菇炒西兰花【微体兔菜谱】手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感耗油杏鲍菇/洋葱杏鲍菇鸡腿菇(杏鲍菇)炒西兰花杏鲍菇炒西兰花杏鲍菇炒西兰花