红薯卷-健身低脂营养版
红薯卷-健身低脂营养版的做法说明
最近在减肥，我又吃不惯水煮健身餐，所以就瞎琢磨各种低脂有营养的食谱…突然想吃寿司卷，就把米饭换成红薯啦，有什么建议可以一起讨论
红薯卷-健身低脂营养版的做法与步骤
- 第1步.
蒸熟红薯的时间，可以开始摊蛋饼，青瓜、火腿、胡萝卜切条，不习惯吃生胡萝卜所以先开水烫熟
- 第2步.
红薯蒸熟后，捣烂。接下来的做法就是普通的卷寿司卷啦
- 第3步.
完成一卷
- 第4步.
切成小卷，开吃~
小贴士
我喜欢吃沙拉酱，大家也可以换成番茄酱哈
最近在减肥，我又吃不惯水煮健身餐，所以就瞎琢磨各种低脂有营养的食谱…突然想吃寿司卷，就把米饭换成红薯啦，有什么建议可以一起讨论
蒸熟红薯的时间，可以开始摊蛋饼，青瓜、火腿、胡萝卜切条，不习惯吃生胡萝卜所以先开水烫熟
红薯蒸熟后，捣烂。接下来的做法就是普通的卷寿司卷啦
完成一卷
切成小卷，开吃~
我喜欢吃沙拉酱，大家也可以换成番茄酱哈
