西兰花虾丸子

西兰花虾丸子

西兰花虾丸子的做法说明

宝宝辅食篇,可以吃虾,西兰花和蛋就可以做着吃

西兰花虾丸子的食材和调料

西兰花N朵
2只
鸡蛋1只
少量
淀粉15g
葱白一小段

西兰花虾丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    图片里这么大的虾用了两个,西兰花六七朵的样子,蛋清一个,葱白4cm,淀粉15-20g,盐少量。

    西兰花虾丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾去皮、剔虾线、剁成泥 西兰花掰几个小朵、放入料理机打碎 葱白切成末

    西兰花虾丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    虾泥、葱末、西兰花碎、蛋清、淀粉、盐都放到一起

    西兰花虾丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    顺着一个方向搅啊搅啊搅啊搅啊搅啊,一直到感觉虾肉上劲就可以了,这样方便团丸子

    西兰花虾丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里烧水,水开以后调小火,一个一个把丸子下进去再开大火,免得煮飞了。丸子浮起来再几分钟就好了,很容易熟 这次用的勺子团丸子,不太好看,不如手团出来的圆

    西兰花虾丸子的做法步骤 第5步

小贴士

剩下的虾头和蛋黄也不要浪费,丸子煮好捞出来以后,把虾头和打散的蛋黄倒入锅里,可以加一点白萝卜一起煮,有汤有菜可以吃啦!
如果虾小,可以减少蛋清的比例,不然很稀团不起来。

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