微波炉无油低糖抹茶蛋糕

微波炉无油低糖抹茶蛋糕

微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法说明

微波炉对于我这个90后就是一个神器,方便,快速,便捷,能用微波炉完成的东西就不开火,这个蛋糕用微波炉耗时半个小时就搞定了!

微波炉无油低糖抹茶蛋糕的食材和调料

鸡蛋4只
低筋面粉80克
蓝胖子脱脂奶粉4勺
(木醇)40克
抹茶粉10克
塔塔粉适量
花生适量

微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先,把蛋黄和蛋白分离,分别放到两个碗中

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋白放一点点塔塔粉,一点点盐,蛋黄放一点点塔塔粉,抹茶粉,还有低筋面粉

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    4勺蓝胖子脱脂奶粉兑成250ml牛奶,把一百毫升的牛奶倒入蛋黄和低筋粉的碗里混合均匀,直至无颗粒状为止

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    糖分三次加入蛋白中,直至蛋白打至能拉钩,倒扣下来都不会倒

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后将蛋黄糊和蛋白混合均匀,千万不要搅拌,用勺子翻转混合均匀,加花生和杏仁碎。

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后倒入蛋糕模型中

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    因为没有微波炉防溅盖,就用了两个碟子盖住!按下微波炉烤蛋糕按钮,正反面烤两次。

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这样就可以开吃喇~!

    微波炉无油低糖抹茶蛋糕的做法步骤 第8步

小贴士

1.烤了两次之后用牙签或者筷子戳一下,再拿出来,如果是干净的,那就证明熟了!
2.糖我用的是木糖醇,吃起来跟普通的糖一个味道,但更健康,吃了又不怕胖,糖尿病的病人都可以吃!

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