杯子饭
杯子饭的做法说明
想偷懒又想让宝宝吃得营养，跟我来学
杯子饭的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
宝宝胚芽米煮熟备用
- 第3步.
平底锅中加核桃油，洋葱碎，胡萝卜碎，焯好的香菇碎，西蓝花碎，全部炒软
- 第4步.
米饭中加入蔬菜碎，鲜虾松，盐和番茄酱搅拌均匀
- 第5步.
拌好的米饭均匀的装在纸盒中
- 第6步.
均匀撒上芝士碎，烤箱150度烤制10-15分钟
- 第7步.
完成啦
- 第8步.
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小贴士
营养：用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大，但里面却包含了多种食材，吃起来更是鲜香四溢，是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱，更是会营养均衡。
