薏米红小豆米糊
薏米红小豆米糊的做法说明
薏米健脾胃、美白护发、利水渗湿、防治脚气，薏米红小豆米糊的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
薏米红小豆米糊的做法与步骤
- 第1步.
取100克北纯有机薏仁米
- 第2步.
取20克北纯有机红小豆。
- 第3步.
洗净，用清水浸泡一夜。
- 第4步.
捞出，把薏米红小豆倒入破壁机中。
- 第5步.
加水至米糊最大水位处。
- 第6步.
选择【粗粮米糊】键。
- 第7步.
按下开始键，破壁机开始工作。
- 第8步.
坐等营养薏米米糊。
- 第9步.
嘀嘀声响，薏米红小豆米糊好了。
- 第10步.
喝时根据个人喜好加少许冰糖或蜂蜜搅拌即可。
- 第11步.
早餐盛上一碗，搭配油条也是极好的！
