超简易生酮火锅底料
超简易生酮火锅底料的做法说明
每次清水煮蔬菜羊肉肥牛蘑菇等只需要蘸这个就可以吃的很满足！
超简易生酮火锅底料的食材和调料
| 纯芝麻酱 | 20g |
| 醋 | 5g |
| 味极鲜酱油 | 5g |
| 花椒油 | 2g |
| 盐 | 1g |
超简易生酮火锅底料的做法与步骤
- 第1步.
芝麻酱 一定得是纯的
- 第2步.
酱油一定得是味极鲜 不然不好吃
- 第3步.
花椒油 醋 随便什么牌子
- 第4步.
总热量约311卡总碳水约4g 觉得太浓可以加水 生酮期间当调料也当油脂一举两得
小贴士
不控制碳水的伙伴比例可以随机调整 只有有这几样就很好吃！
