最近迷恋煮各种汤...各种海参汤
1. 少量油将鸡蛋炒熟 2. 加入泡发好的海带和海参片稍微翻炒 3. 加入高汤，我用的是清鸡汤 4. 适量盐 健康营养的汤就成了，味道也很赞！
减脂菜 秋葵炒鸡胸肉（黄玉红绿宝石星星海）金沙玉米（咸蛋黄玉米粒）蛋黄玉米粒【老爷的小厨房】之金黄玉米饼金黄玉米羹湘蛮蟹黄玉米奶黄玉米饺三色金黄玉米双黄玉米饼
