让身心惬意有能量的果蔬昔
让身心惬意有能量的果蔬昔的做法说明
果蔬打汁（昔）别忘了加香蕉，这样口感更细滑，有甜度。最好还有柠檬，不可或缺，半颗足矣，切小块，连皮带籽一起打汁。
让身心惬意有能量的果蔬昔的做法与步骤
- 第1步.
所有食材清洗干净后放入主锅，加入适量水（有时候我用米汤），1-2分钟速度10打成汁。
果蔬打汁（昔）别忘了加香蕉，这样口感更细滑，有甜度。最好还有柠檬，不可或缺，半颗足矣，切小块，连皮带籽一起打汁。
所有食材清洗干净后放入主锅，加入适量水（有时候我用米汤），1-2分钟速度10打成汁。
