18M+宝宝辅食之照烧鸡腿饭

18M+宝宝辅食之照烧鸡腿饭的做法说明

照烧鸡腿饭：
①月龄：18月龄以上
②食材：有机大米适量，鸡腿1个，香菇2个 胡萝卜三片，小甘蓝或小油菜2个，洋葱少许（腌制鸡腿时可加入）
腌料：白砂糖30，酱油20克
照烧汁：白砂糖20克，清水少许，酱油20克，蚝油15克
③注意事项：1.烤制鸡腿肉时要鸡皮一面朝上放置。2.不习惯于用烤箱的宝妈也可以用平底锅把鸡腿煎熟，一样美味。3.照烧汁根据自己的口味来决定具体用量。