加入了一個減脂營,教練要求餐餐打卡,烹飪我是很愛沒錯,但餐餐打卡小焦慮啊😱😂
清燙青菜/撈起/一點堅果油/一點鹽巴/香料隨意
椰子油炒蛋
超快減脂餐,當做運動到生無可戀的時候就想隨便吃吃。
健康減脂餐磨牙棒红枣坚果全麦饼干健康減脂減脂餐雞胸肉料理1減脂飽肚必備:小南瓜炒蛋糙米飯美味減脂沙拉減脂盒子檸香雞胸肉佐藜麥(減脂餐)減脂打卡30天-1一周減脂便當