杜坎pp～豆腐鸡肉饼
杜坎pp～豆腐鸡肉饼的做法说明
开始实行杜坎减肥法了，自己做点好吃的，比较好坚持……随便做的，要知道无油少盐的杜坎也只能这样简单的搭配了
杜坎pp～豆腐鸡肉饼的做法与步骤
- 第1步.
肌肉，豆腐放到料理机了打成肉末和豆腐碎
- 第2步.
加入葱末，燕麦麸，鸡蛋，盐，五香粉，和适量水一起搅拌到适合做丸子的粘稠度
- 第3步.
做成肉饼形状，上锅蒸，15分钟就可以出锅了
- 第4步.
成品出来
小贴士
可以一次多做点放到冰箱冷冻，吃之前解冻加热食用，或者解冻后直接放到平底锅里，放一点点油两面煎一下更好吃，看着也更有食欲。
