亲子烤饭团

亲子烤饭团

亲子烤饭团的做法说明

所谓亲子,就是鸡肉+鸡蛋😄😄
吃不完的米饭有一百种方式来处理,做成饭团绝对是性价比最高的一种
你可以按照喜欢的口味任意发挥和调配,只需十分钟,“素颜白米饭”华丽变身春日便当王
做早餐、春游便当都是不错的选择!

亲子烤饭团的食材和调料

米饭1碗
鸡蛋1只
胸肉一小块
适量
香油一小勺
芝麻(表面)适量
烧烤酱适量

亲子烤饭团的做法与步骤

  1. 1.

    摊一张蛋皮(不多赘述),用铲子铲碎

  2. 2.

    鸡胸肉按照你喜欢的口味随意做(我是从昨天的炖鸡里拆了一块出来,也可以加黑胡椒、盐等做成烤鸡胸、煮鸡胸都可)撕成细条

  3. 3.

    米饭加香油、鸡肉、蛋皮碎和烧烤酱拌匀,揉成圆圆的饭团

  4. 4.

    烤箱上下火180度烤十分钟,中途撒上白芝麻点缀即可。吃之前再淋一点烧烤酱提升颜值~

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