土茯苓第一次煲还没完全出味,可以翻煲让它继续发挥功效。
瘦肉飞水
瘦肉,土茯苓,赤小豆,扁豆,加1升水,煲40分钟
茯苓油酥饼茯苓薏豆祛湿汤芝士豆渣土豆泥渣渣土豆饼豆渣土豆色拉豆渣土豆饼全麦豆渣土司油渣土豆泥翻渣土茯苓汤