西葫芦肉糜粥【宝宝菜谱----1】

西葫芦肉糜粥【宝宝菜谱----1】的做法与步骤

1. 1.

   大米一杯浸泡一晚（更糯），煮约30min

2. 2.

   肉片加生姜去腥，腌渍10min，去除血水生姜后切成肉糜

3. 第3步.

   西葫芦切细丝，胡萝卜切细丁

   
4. 4.

   胡萝卜过油煸炒片刻（为溶出VE）

5. 5.

   将肉糜、胡萝卜、西葫芦依次放入粥中（先荤后素，为使蔬菜清香味更浓），煮10min

6. 第6步.

   成品！