厚着脸皮装小清新的土豆沙拉
厚着脸皮装小清新的土豆沙拉的做法说明
比较日式风格的沙拉
没有用蛋黄 没有过多的使用蛋黄酱
脂肪摄入大大的减少 口味偏淡 饱腹感强
可以做小宝宝辅食 👶
也可以喂20岁s以上大宝宝😹
厚着脸皮装小清新的土豆沙拉的做法与步骤
- 第1步.
土豆可以不用蒸 因为不好判断熟了没有 可以去皮 切块直接水煮 时间就是准备接下来食材的长短 煮好滤掉水分 用勺子碾碎
- 第2步.
玉米 豌豆 胡萝卜粒 放进马克杯加水 微波两分钟切碎
- 第3步.
红洋葱切碎 加少许盐和糖腌渍
- 第4步.
土豆加入黑胡椒碎 和少许牛奶 牛奶的量先不要多 后面再补
- 第5步.
加入所有食材后拌匀 根据粘度加牛奶 原则是能成型就可以了 不要太稀
- 第6步.
用一次性手套 可以轻易的做成球状
- 第7步.
摆放整齐 不要靠在一起
- 第8步.
最后挤上少许蛋黄酱就可以了 上面可以撒海苔碎或者欧芹碎装饰🙋🏻♂️🙋🏻♀️
