瘦身炒魔芋乌冬面

瘦身炒魔芋乌冬面的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所有材料后。胡萝卜切丁 鸡蛋放点盐打散。备用。

   
2. 第2步.

   锅里倒少许油 或橄榄油 倒入蛋液 炒到微熟 盛到碗里 。

   
3. 第3步.

   锅里在少倒点油 油热 倒入胡萝卜丁 豌豆 爆炒 加入蒜末 接着爆炒 （这里如果不是用蒜沫 就先爆蒜后下胡萝卜和豆）

   
4. 第4步.

   看胡萝卜和豌豆差不多软了 倒入2里的鸡蛋。 接着倒入魔芋乌冬面。放盐 和俩勺蒸鱼豉油 爆炒一下后 可以盛盘了。

   
5. 第5步.

   根据自己的口味可以拌辣椒酱 好吃 热量低