北海道白咖喱三文鱼大虾

北海道白咖喱三文鱼大虾的做法与步骤

1. 1.

   把洋葱切成丁，胡萝卜、南瓜切成块，三文鱼也切成易入口的块，大虾去虾线。

2. 2.

   热锅倒入2大勺油，小火煎芥末籽、肉豆蔻，芥末籽受热会爆开，此时放入洋葱、胡萝卜

3. 3.

   中火炒至洋葱胡萝卜变软，放入调料中除牛奶外的材料，小火不停搅拌3分钟

4. 第4步.

   加入300ml水和牛奶，煮沸后加入南瓜，开盖，中火煮20分钟，中间搅拌几次以免粘锅。

   
5. 5.

   把剩余蔬菜、大虾放入，三文鱼最后放。 出锅前可以按照口味加盐和糖，我没加，因为虾酱有咸味，觉得味道刚好。