银耳皂角米桃胶羹

银耳皂角米桃胶羹

银耳皂角米桃胶羹的食材和调料

5粒
银耳半朵
一小把
皂角米20粒
百合6片
莲子10粒

银耳皂角米桃胶羹的做法与步骤

  1. 1.

    把银耳用凉水泡发一小时、皂角米和桃胶凉水泡发八个小时、莲子和百合凉水三小时。

  2. 第2步.

    泡发水倒掉,将电养生壶里加水,放入银耳,煲汤键煮半小时,看到汤汁浓稠时加入桃胶和皂角米、莲子继续煮半小时,随后加入百合和冰糖,煮20分钟,此时,经过长时间煲煮,羹汤浓郁粘稠软糯,夏季凉着吃口感更佳。此羹美容养颜!

    银耳皂角米桃胶羹的做法步骤 第2步

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