『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子

『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法说明
饺子作为传统美食也是锻炼宝宝抓取能力非常好的手指食物
不加盐的馅料保留了食物最真实的味道
非常鲜美!
『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法与步骤
- 第1步.
韭菜洗净用厨房纸吸干水分后切丁
- 第2步.
黑芝麻牛油果油倒进切好的韭菜里
- 第3步.
拌匀韭菜,灵活增加油量,确保所有韭菜都裹上牛油果油,防止韭菜出水
- 第4步.
虾皮用温水浸泡半小时
- 第5步.
泡好的虾皮攥干水分切丁
- 第6步.
鸡蛋3颗用蛋抽打散
- 第7步.
不粘锅油热后倒入蛋液
- 第8步.
迅速的用铲子把蛋液划开,炒好的鸡蛋盛出晾凉备用
- 第9步.
虾皮和鸡蛋倒进韭菜里
- 第10步.
搅拌均匀备用
- 第11步.
开水和面,根据自家面粉吸水性增减水量,和软一点,耳垂手感。放进盆里盖上保鲜膜醒30分钟
- 第12步.
揉成长条
- 第13步.
分割成等大的剂子,撒薄粉
- 第14步.
压扁
- 第15步.
擀皮
- 第16步.
放上适量馅料
- 第17步.
中间捏紧
- 第18步.
两边收口
- 第19步.
包好的饺子
- 第20步.
水开后下饺子,再次开锅后点冷水,如此反复三次饺子就煮熟了
- 第21步.
煮好啦
- 第22步.
配碗饺子汤,原汤化原食
小贴士
和面水量根据自家面粉吸水性灵活调整
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