『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子

『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子

『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法说明

饺子作为传统美食也是锻炼宝宝抓取能力非常好的手指食物
不加盐的馅料保留了食物最真实的味道
非常鲜美!

『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的食材和调料

韭菜100克
鸡蛋3个
虾皮70把
面粉150克
芝麻牛油果10克
90克

『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法与步骤

  1. 第1步.

    韭菜洗净用厨房纸吸干水分后切丁

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黑芝麻牛油果油倒进切好的韭菜里

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌匀韭菜,灵活增加油量,确保所有韭菜都裹上牛油果油,防止韭菜出水

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾皮用温水浸泡半小时

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    泡好的虾皮攥干水分切丁

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡蛋3颗用蛋抽打散

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    不粘锅油热后倒入蛋液

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    迅速的用铲子把蛋液划开,炒好的鸡蛋盛出晾凉备用

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    虾皮和鸡蛋倒进韭菜里

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    搅拌均匀备用

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    开水和面,根据自家面粉吸水性增减水量,和软一点,耳垂手感。放进盆里盖上保鲜膜醒30分钟

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    揉成长条

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    分割成等大的剂子,撒薄粉

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    压扁

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    擀皮

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    放上适量馅料

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    中间捏紧

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    两边收口

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    包好的饺子

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    水开后下饺子,再次开锅后点冷水,如此反复三次饺子就煮熟了

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    煮好啦

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    配碗饺子汤,原汤化原食

    『宝宝辅食10➕』鸡蛋韭菜虾皮饺子的做法步骤 第22步

小贴士

和面水量根据自家面粉吸水性灵活调整

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