脆海苔（宝宝食谱）
脆海苔（宝宝食谱）的做法说明
宝宝特别爱吃海苔，而市场售卖的都是钠含量很高，并不适合宝宝
脆海苔（宝宝食谱）的做法与步骤
- 第1步.
紫菜撕成小片，尽量薄一点。必须用免洗紫菜
- 第2步.
全部撕完
- 第3步.
锅底刷一层薄油层
- 第4步.
倒入紫菜，不断翻炒，炒至脆硬
- 第5步.
倒入熟芝麻，混匀后起锅
小贴士
如果是生芝麻，要提前熟制，可以用烤箱120°烤5分钟，或者用平底锅炒熟，闻到香味就差不多了
宝宝特别爱吃海苔，而市场售卖的都是钠含量很高，并不适合宝宝
紫菜撕成小片，尽量薄一点。必须用免洗紫菜
全部撕完
锅底刷一层薄油层
倒入紫菜，不断翻炒，炒至脆硬
倒入熟芝麻，混匀后起锅
如果是生芝麻，要提前熟制，可以用烤箱120°烤5分钟，或者用平底锅炒熟，闻到香味就差不多了
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