香脆掌中宝
香脆掌中宝的做法说明
鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白，这是一种很好的营养物质，科学家研究发现，胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。
香脆掌中宝的做法与步骤
- 第1步.
新鲜的鸡脆骨洗净沥干水份放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒
- 第2步.
将调味料拌匀使鸡脆骨均匀裹上调味料盖上保鲜膜腌制一小时
- 第3步.
腌制入味的鸡脆骨看起来味道都深入进去了
- 第4步.
锅中倒入适量油加热至7-8成热放入鸡脆骨大火炸至金黄色即可捞出
- 第5步.
炸好的鸡脆骨装入容器中
- 第6步.
鸡脆骨是我们家的最爱每次都要光盘噢
- 第7步.
鸡脆骨入口香浓带有脆感让人唇齿留香回味无穷
- 第8步.
鸡脆骨的营养价值也很丰富
- 第9步.
一杯美酒别有一番滋味
- 第10步.
吃到停不下来的节奏
- 第11步.
鸡脆骨也是追剧的最佳美味
小贴士
鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白，这是一种很好的营养物质，科学家研究发现，胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。
