蔬菜沙拉

蔬菜沙拉的做法说明
平时喜欢吃清淡的,这道菜特别适合自己的口味,有不喜欢油腻的朋友可以试一试,味道清香并且很爽口的,最主要的是简单、健康,没有技术含量,谁都能做。
蔬菜沙拉的做法与步骤
- 1.
食材准备好用盐水泡15分钟控干水。
- 2.
西兰花用开水焯一下,开水放一滴食用油和一点盐,这样西兰花不变色。
- 3.
所有食材全部放在干净的容器里 ,花椒油、辣椒油和盐浇在蔬菜上面拌好。
小贴士
这道菜没有绝对的要求,随心所欲,喜欢吃啥就放啥,颜色好看就有食欲。

平时喜欢吃清淡的,这道菜特别适合自己的口味,有不喜欢油腻的朋友可以试一试,味道清香并且很爽口的,最主要的是简单、健康,没有技术含量,谁都能做。
食材准备好用盐水泡15分钟控干水。
西兰花用开水焯一下,开水放一滴食用油和一点盐,这样西兰花不变色。
所有食材全部放在干净的容器里 ,花椒油、辣椒油和盐浇在蔬菜上面拌好。
这道菜没有绝对的要求,随心所欲,喜欢吃啥就放啥,颜色好看就有食欲。