彩椒焖饭(视频食谱)

彩椒焖饭(视频食谱)

彩椒焖饭(视频食谱)的做法说明

一款孩子和家人都非常喜欢的西式彩椒焖饭,健康营养并且制作简单,周末在家随时都可以烹饪,周末快来和家人一起尝试一下吧。

食材都是营养价值极高的绿色蔬菜:黑豆、玉米、彩椒、西红柿等等....

【下厨房汉美驰旗舰店·来自美国·百年品牌】
食谱使用锅具:美式炖锅
https://www.xiachufang.com/page/shop-home/111627824/category/2882/

彩椒焖饭(视频食谱)的食材和调料

青椒5个
米饭300g
玉米150g
1个
黑豆150g
西红柿1个
适量
胡椒粉适量
番茄酱适量
奶酪适量
鸡汤适量

彩椒焖饭(视频食谱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将大米洗干净放入器皿内;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入盐和胡椒粉,搅拌均匀即可;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入玉米(玉米一定要把水排干);

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将准备好的洋葱切成块放入;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    紧接着放入黑豆(黑豆一定要把水排干);

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    西红柿放入破壁机内破碎(如图内);

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入适量番茄酱即可;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    来回搅拌一定要搅拌均匀;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    事前的洗好的青椒切一半(如图)放入锅内;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将之前搅拌均匀的食材放入青椒内,加入2杯奶酪;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅内加入适量鸡汤;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    焖住高达4小时以上即可;

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    香喷喷的青椒焖饭就做好啦~~~~

    彩椒焖饭(视频食谱)的做法步骤 第13步

小贴士

番茄酱丶奶酪可根据个人口味适量放入!

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食谱使用锅具:美式炖锅
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