时蔬玉米浓汤

时蔬玉米浓汤的做法说明

倒春寒的冷只有高热量的食物可以抵御(^-^)之前就做过很多次的浓汤，原本是正餐配汤，但是增加了蔬菜，再配上面包和坚果，就是非常快手又营养的早餐～

寒风凛冽的天气，可以吃上暖暖的早餐再出门，真的是幸福感满满～

如果问什么是自己可以给予的满足，一定是早起做早餐这件事哇！记录生活点滴，让暖意留存:D

第1步.
准备食材，甜玉米煮熟剥开，煮玉米的水很甜，留着之后加入汤中（或者用甜玉米罐头150g左右），胡萝卜和西兰花切小块，安佳黄油两块（10g一块），香肠用了自家的香肠，风味更好（或者火腿肠代替），牛奶100g
第2步.
开水焯熟玉米和西兰花，捞起备用
第3步.
全程小火，黄油放入锅中融化，加面粉炒成糊状
第4步.
加入玉米和香肠翻炒均匀
第5步.
加入煮玉米的水100g左右，煮三分钟关火
第6步.
因为想同时吃到玉米的浓郁香甜和饱满颗粒，这里取出汤中的一半量用搅拌杯打碎
第7步.
打碎的玉米汤和原来的汤混合，倒入牛奶和焯熟的蔬菜，开中火搅拌，沸腾后关火，根据喜好加盐、黑胡椒和欧芹碎调味
第8步.
配上法棍或者其他面包，就是饱腹又营养的早餐啦！